レッツ　エコクッキング2

昨日のブログの続き

エコクッキングに参加。

そして完成！・・・・・・すごい量

何組かの家族で分担してできあがりました。

イワシのかば焼き！

息子は初めて魚をさばきました。

そして徳島の郷土料理のならあえ

汁まで食べれるそぼろあんかけのかぼちゃ

そして、われらが担当！息子と作った残り物野菜でミネストローネ！

いや～おいしかった☆

しかし・・・あの・・・えっと・・・エコクッキングなわけだから・・・残せないよね?　この量は苦しい・・・・なんて言えない自分・・・

ふーふー言いながら、完食！

息子が残したものもむりやり完食！　はあ～食べた～・・・・・くるしい・・・

苦しかったが、涼しい顔して座っていた私の横で　担当の人が

「エコのためにみなさん、食べられなかったものはもってかえりましょう」

・・・いろんなパックが並び始めた。。。

言うの遅くない?

ブログCOO

レッツ　エコクッキング！

友達に誘われて、徳島市食育推進のエコクッキング教室に参加しました。

テーマは

食品ロスを減らそう！

です。

一番身近でできることは、

食事のマナー

いただきます　と　ごちそうさま　食材や作ってくれた人への感謝の気持ちを忘れない。

そして、

残さず食べる

はぁあ～　それは　まさにうちの息子・・・できてないわぁ～　平気で残すのよね～

残ったもの、特に汁ものは水と一緒に流れてしまいます。

その時に汚れてしまう水の量が

●天ぷら油　500ｍｌ　　　→　お風呂560杯分

●しょうゆ　大さじ1杯　　　→　お風呂1.7杯分

●味噌汁　１杯分　　　　　→　お風呂2.5杯分

●マヨネーズ　大さじ1杯　→　お風呂13杯分

●牛乳　コップ１杯　　　　　→　お風呂13杯分

（お風呂1杯　300ｌ）

いつもなんとなく流してしまっているわ～　お魚さんたちごめんなさい涙

まずは食べられる量だけ盛り付けるのがポイントですね～。大目に作らない。

そして、野菜くずを出さない！ということも教えてくれました。

ニンジンや大根などは皮をむかずによく洗って丸ごと食べる。ヘタを取ってもその付近の部分も切って使う。

ピーマンは半分に切ってから種を取り除く。

たまねぎは上を少しだけ切り皮をはいだ後　茶部分だけ包丁で切り取る。

キャベツのしんは薄切りやみじん切りにする。

トマトは包丁でヘタの部分だけ取り除く。

なすはヘタ部分を少し切り落としカサを手で取り除く。

毎日の積み重ねが大切！

そして野菜に関してこうも教えてもらいました。

近くでとれた野菜を食べよう！

だったらナルファーム

って、これが言いたかったから　オチこれかい！

と言われそうですが・・・決してそうではございません。

でもでも今日もいろんな野菜がならんでますよ～(*^▽^*)（へへへ、ついでにいっちゃった）

本題に戻りますが・・・

とにかくまず自分ができることからやってみようと思います。

明日へ続く・・・

ブログCOO

お休みの間

旦那の友達たち・・・

旦那の友達さんたちと　川にいってきました。

旦那の友達たちは・・・

（大きい声では言えないけど）

アウトドア派のオタク・・・

なんです・・（ アウトドアについて詳しいわけでなく、オタクだけどアウトドアなんです　　ややこしい　プププ）

まあそんな人たちと我が家で　アウトドアへ　笑

目的は

手長エビ

ここの川にたくさん住んでいるそうです。

そして火をおこします！！

さすがアウトドア派の人たち！

アウトドアっぽい！

これが絶品！！めちゃおいしい

一人1尾づつ・・・・・・・食べました。

（大きい声では言えないけどアウトドア派ってもっと豪快じゃないの?　1尾づつてどうよ・・・・）

それより

うちの息子は・・・

パンツ一丁をめちゃくちゃ恥ずかしがって拒否してたのに

そこまでズボンずらすほうが難しいだろ(ー_ー)!!

だれにも突っ込まれずに数時間をすごした息子です。

ブログCOO

感謝祭セール　再開っ！！

長～いお盆休みも明けたし・・

オリンピックもおわったし・・・　仕事仕事　(｀^´)

そーいや　内村航平・・・すごかったな

なんと2歳の息子　この方の名前　漢字2文字　入ってるんです！（会社の人が気づいてくれました。）

4文字中　2文字同じ漢字なんです！

・・・・・・（ぷち自慢）

さあ、

阿波鳴もまた今日から

感謝祭セール　やってるよーーー

みなさん、たくさんご来店　ありがとー♥

売切がたくさんでてきて　申し訳ない・・・

（新着情報の売切情報をチェックしてね）

しかし！まだまだあります。

どんどんお越しください(*^▽^*)

ブログCOO

お盆休み特別企画　第6弾

お盆休み特別企画

なんと今日が涙涙の最終回となってしまいました。

まあ、また明日から通常のしょうもないブログがつづられていくわけですけど・・・・

ていうか、だれか見てくれてます？

最終日はこちら　↓

勝手になくなるお菓子の術

できましたできました人間にもこんなことできました。

地味に　お菓子がなくなっていってます　笑

しかし　なぜ　裸？

(ー_ー)!!　　　顔・・・　これ一応悲しそうな顔

へたくそだな・・・・

お盆休み特別企画！

特別って・・・・今となっては何が特別なのかわからないが・・・

無事終了ーーー

明日からまた安売り再開！！

お楽しみに♥

ブログCOO

お盆休み特別企画　第5弾

今日のテーマ

いぬがどうにかなる術

できましたできました人間にもこんなことできました。

いや、なんだかおもったより・・・うまくいってないな・・・

これは解説が必要か・・・

えっと、

まあまあ大きな犬に　息子が手を置くと子犬になって、いなくなるっていう　術・・・

うわっっ　口で説明すると恥ずかしい・・・

まだまだ修行がいるな

しかし、表情はなかなかいい演技しているゾ

ワンパターンだが・・・

ブログCOO

ブログCOO

お盆休み特別企画　第4弾

きのうの第3弾

ブリッジしながら回る術

を、

2歳の息子もやりたかったらしい・・・・

まあ、こんなもんでしょう・・・

本人はできてるつもりなので、そっとしておきます。

できてませんできてません根本的なことができてません・・・

と関根さんは言うことでしょう・・・

ブログCOO

お盆休み特別企画　第3弾

いよいよ第3弾か～

ってだれか見てくれてる？？？

今日のテーマ

ブリッジしながらくるくる回る術

できましたできました人間にもこんなことできました。（拍手）

あの～・・・　わが息子ながら　顔を真っ赤にして白目むいてるのが怖いんですけど・・・

これをやり終わると、腰をトントンたたいてため息をついてました。おじいちゃんか！

ブログCOO

お盆休み特別企画　第2弾

お盆企画　第2弾

さあ、お盆休みも　ブログを更新し続けますよ<(｀^´)>　誰がなんと言おうと！

で、昨日のブログの続き・・・

を、

2歳の息子もやりたいらしい

ということで　母の指示に忠実に従い1枚ずつ写真を撮らされる2歳児

いや、いつもこうならいいのに・・・

しかし、これの意味わかってんのかな？

そして　↓

できましたできました人間にもこんなことできました。（拍手）

・・・て　その前に、パジャマぐらい着替えようよ(ー_ー)!!

ブログCOO

お盆休み特別企画　第1弾

お盆休みにはいりました！

しかし！

ブログを楽しみにしてくれる大勢の方のためにお盆休みも　しょうもないブログを乗せ続けます（拍手）

あ、怒られる前に訂正しときます。

×大勢　→　△小勢　→　◎2.3人・・・もおるかな？（希望）

前に乗せた

♪ピタゴラスイッチ♪　→　前のブログはこちらをクリック

の続きなんですが・・・・・(前に撮りためしてたんです）

あ、今　ほんまにしょうもないブログ内容と思ったでしょ　(ー_ー)!!

そこの君！

でも載せますよお盆中(ーー゛)

で、きょうの「こんなことできました」は

ふすま　通り抜けの術

またまた何枚も撮らされ・・・

つなげると・・・

できましたできました人間にもこんなことできました。

あ、このフラッシュ見えないパソコンもあるそうで・・・

これが見えないとなんのこっちゃになりますが・・・

どうしても見たい方は、阿波鳴にきてくださいね♥うふ

ブログCOO